Постараюсь поужинать сегодня до 19-00, и пораньше лечь спать. сегодня мне кефира захотелось, у меня как-то волнами, то страсть как хочу, то могу месяц его не пить.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885139

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 18.01.22

ПОСТАРАЮСЬ ПОУЖИНАТЬ СЕГОДНЯ ДО 19-00, И ПОРАНЬШЕ ЛЕЧЬ СПАТЬ. СЕГОДНЯ МНЕ КЕФИРА ЗАХОТЕЛОСЬ, У МЕНЯ КАК-ТО ВОЛНАМИ, ТО СТРАСТЬ КАК ХОЧУ, ТО МОГУ МЕСЯЦ ЕГО НЕ ПИТЬ.

описание

Постараюсь поужинать сегодня до 19-00, и пораньше лечь спать. Сегодня мне кефира захотелось, у меня как-то волнами, то страсть как хочу, то могу месяц его не пить.

рацион

зелень- 15.00 гр, борщ из свежей капусты- 200.00 гр зелень - 15 гр. борщ из свежей капусты - 200 гр.

разгрузочный день: Правильное питание

спорт

вес: 92.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 31.2 кг
вода: 36.18 кг

хочу вес»

грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

-: бадминтон - 5 мин, садоводство - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин бадминтон - 5 мин садоводство - 5 мин занятие с обручем - 5 ми

сожгла: 76 ккал., сожгла за счет жиров: 27 ккал. (3 гр.)

процедуры

-: бассейн 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +20
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 13»

начало

«« »»

классика жанра
18.01.22 21:18

Пусть всё получится что запланировала!

вес 82 кг съела 1076 к сожгла 3140 к баллы 2871

классика жанра
18.01.22 21:18

Вкусно! Люблю такое!

вес 82 кг съела 1076 к сожгла 3140 к баллы 2871

классика жанра
18.01.22 21:17

Ну и правильно!

вес 82 кг съела 1076 к сожгла 3140 к баллы 2871

классика жанра
18.01.22 21:17

Доброго вечера!!

вес 82 кг съела 1076 к сожгла 3140 к баллы 2871

bsv
18.01.22 12:27

Я открываю варенье и бодяжу и себе и детям, типа йогурта

вес 60.1 кг баллы 4

60

70

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Соня 89 +988 +23	14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех»	+1
Совушка ДВ +3053 -73	15.05.2024 дневник номер 4»	+2 +3
Совушка ДВ +3053 -73	15.05.2024 дневник номер 5»	+2 +3
Аленька26 +3126 +5	№ 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято»	+23 +16
Mmdms +887 +23	14.05.2024»	+3
Шмидт +2592 -5	творчество – проявление моей любви к себе.»	+3 +7
Svetlanкa +2466 +23	привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а»	+5 +13
Аленька26 +3126 +5	№ 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась»	+28 +6
Аленька26 +3126 +5	№ 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,»	+10 +6
Классика +2871 +29	я бы уже легла спать и до утра»	+3 +12
Svetlanкa +2466 +23	привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно»	+16 +16
Аленька26 +3126 +5	№ 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень»	+28 +14
Совушка ДВ +3053 -73	14.05.2024 дневник номер 3»	+30 +15
Миссис Дарси +1959 +29	пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот»	+1
Svetlanкa +2466 +23	привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа»	+13 +14
Ринуся +281 -73	всем приветик!»	+7 +15
Аленька26 +3126 +5	№ 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,»	+10 +6
BuketSireni +313 -83	14.05.2024»	+4 +5
Совушка ДВ +3053 -73	14.05.2024 дневник номер 1»	+36 +14
Шмидт +2592 -5	ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.»	+8 +9
OLIVOCHKA))) +763 -73	всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку»	+4 +6
Аленька26 +3126 +5	№ 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27»	+29 +19
SSS112 +1034 +23	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+3 +6
iizika	всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на»	+5 +2
Шмидт +2592 -5	май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны»	+3 +9
Совушка ДВ +3053 -73	08.05.2024 дневник номер 2»	+28 +14

KissЮлик +2757 +23	всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям»	+8 +12
Аленька26 +3126 +5	2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,»	+41 +12
Совушка ДВ +3053 -73	15.05.2024 дневник номер 2»	+2 +3
Аленька26 +3126 +5	3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,»	+29 +13
Ринуся +281 -73	отпуск. в турци»	+3 +12
Svetlanкa +2466 +23	привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.»	+8 +6
Аленька26 +3126 +5	доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,»	+28 +12
Аленька26 +3126 +5	№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный»	+19 +6
liliya26 +822 +23	всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый»	+3 +6
Совушка ДВ +3053 -73	07.05.2024 дневник номер 2»	+43 +14
Совушка ДВ +3053 -73	14.05.2024 дневник номер 2»	+16 +14
OLIVOCHKA))) +763 -73	всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.»	+16 +11
Svetlanкa +2466 +23	привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот»	+7 +16
Аленька26 +3126 +5	№ 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся»	+41 +25
I am +1905 +23	обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового»	+2 +2
Совушка ДВ +3053 -73	15.05.2024 дневник номер 1»	+2 +3
Совушка ДВ +3053 -73	15.05.2024 дневник номер 3»	+2 +3
Аленька26 +3126 +5	№ 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет»	+11 +6
Классика +2871 +29	завтра постараюсь сделать кето разгрузку»	+4 +12
Классика +2871 +29	день активный намечается.»	+3 +15
Классика +2871 +29	оценка сна высокая, а я вот не выспалась»	+7 +16
Аленька26 +3126 +5	день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать»	+23 +10
Классика +2871 +29	утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов»	+4 +15
Совушка ДВ +3053 -73	07.05.2024 дневник номер 5»	+51 +22
Аленька26 +3126 +5	доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу»	+30 +17

«« топ темы »» новые темы»
	не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, »	22
	делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она »	20
	как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? »	10
	бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? »	11
	моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! »	6
	филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? »	12
	похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти »	27
	какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. »	79
	боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? »	52
	большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? »	30

	где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги »	6
	узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! »	73
	норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так »	26
	какое впечатление производит на вас семья на фото? »	82
	диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает »	14
	как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? »	13
	ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало »	44
	пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! »	48
	вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? »	10
	как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, »	59
	муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность »	44
	какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? »	63
	кто вы по знаку зодиака? »	75
	вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. »	9
	как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано »	29

	какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? »	37
	как прошел ваш день? »	73
	кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? »	16
	пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет »	8
	вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком »	3
	жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! »	18
	вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? »	27
	если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно »	32
	почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? »	237
	нравится мультик тайна третьей планеты? »	44
	дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу »	31
	очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать »	6
	новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? »	105
	гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? »	11
	игромания - это психическое отклонение? »	13
	рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? »	20
	какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? »	30
	какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко »	28
	какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? »	46
	кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? »	31
	вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились »	19
	нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? »	30
	при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как »	5
	изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял »	13
	интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! »	7
	знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? »	20
	знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. »	16
	какой цвет получится при смешивании этих оттенков? »	4
	ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, »	35
	мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! »	12
	вы были на кавказе? понравилось? где именно? »	17
	хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла »	182
	можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. »	259
	общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего »	44
	я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? »	30
	подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! »	4
	как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? »	68
	почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая »	33
	это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. »	39
	используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? »	23
	как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? »	42
	начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - »	19
	если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? »	35
	как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт »	32
	слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? »	12
	в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! »	28
	сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить »	82
	начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает »	2
	вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? »	22
	коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать »	4
	с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. »	32
	незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, »	23
	вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия »	10
	краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось »	35
	покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где »	15
	как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? »	33
	не хочется интима. что не так в организме? »	41
	вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. »	30
	лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни »	51
	не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила »	12
	он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. »	11
	кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? »	44
	появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку »	17
	почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. »	54
	у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? »	9
	с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? »	39
	у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у »	21
	мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает »	34
	и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! »	15
	мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться »	35
	беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у »	19
	скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, »	32
	хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? »	13
	сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? »	13
	я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? »	55

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»